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  • 謝孝德
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  • 1940生於桃園新屋鄉,1965年畢業於國立台灣師範大學美術系後留校任教。
  • 1973至1974年間旅居法國巴黎,於羅浮宮藝術學院作研究。

    現任國立台灣師範大學美術系研究所,國內獲得獎項:台陽展


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2017-04-2323:49

〔編譯劉宜庭/綜合報導〕長期待在室內工作的上班族,經常會飲用咖啡提神。美國最新研究發現,比起飲用含低劑量咖啡因的飲料,利用時間去樓梯間走上走下,更能振奮精神。綜合外媒報導,美國喬治亞大學(UGA)模擬上班族平常辦公的情況,對18名年齡介於18至23歲、長期缺乏睡眠的大學女學生進行實驗,結果顯示,比起飲用約50毫克的低劑量咖啡因(每罐330毫升的可樂約含有42毫克的咖啡因),花10分鐘到樓梯間走上走下,更能提高工作動力,讓人感覺更有活力;但不論是飲用咖啡因飲料或爬樓梯,都不會明顯改善注意力和記憶力。研究人員讓受試者在中午最容易想睡覺的時段從事不同的活動,一組坐著20分鐘再進行10分鐘中至低強度的運動,一組飲用低劑量的咖啡因後坐著休息30分鐘,一組飲用未含咖啡因的安慰劑後坐著休息30分鐘,再分別進行認知功能的相關測試。主導該研究的喬治亞大學運動學教授派翠克(Patrick J. O'Connor)指出,對於長期在室內久坐辦公的人,爬樓梯、到戶外散步等低強度的運動,比起飲用含咖啡因的飲料更能提神,但戶外散步容易受到天氣條件影響,或許對於上班族來說,想要提神應該不搭電梯,改爬樓梯,醒腦、省錢又健康。相關連結請見︰研究原文:Stair walking is more energizing than low dose caffeine in sleep deprived young women.

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兩岸最新>年度精選問題一直是台灣所面臨的重大挑戰之一,兩岸交流方面,也是各大專院校以及企業日趨重視的部份。

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以世新大學為例,每學期就有許多學生,申請前往大陸地區成為交換學生,名額競爭相當激烈。部分申請的學生認為,在網路留言中,可以看到許多謾罵大陸人的留言,但在評斷他人的好壞之前,應該要先認識對方,再下論斷,因此選擇去大陸地區當交換學生,並非為外語成績不夠理想而選擇去華語地區,而是希望能多一個管道,去認識彼此的文化和生活。

除了交換學生的管道之外,世新大學通識教育中心主任李功勤,長年舉辦寒暑假的中華文化交流營,藉由大學生們的雙向交流,讓同學們在兩岸關係上,能有更深層的思考和瞭解。曾參加過中華文化交流營的陳同學表示,前往對岸交流,除了能拓展人脈,也能對彼此的文化有多的了解,更能減少衝突的發生。

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